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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭家宏
    半馬 | 01:42:25 | 04:51/km | 第140半馬
    2020 彰化縣張春洋議員盃公益路跑賽
    官方成績
    日期2020-02-16
    成績01:42:25
    總名次48 / -
    分組名次8 / -
    平均速度04:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'22")
    		00:22'22"00:46'18"
    10 km(00:46'18")
    		00:23'56" (+01'34")
    15 km(01:10'52")
    		00:24'34" (+02'12")00:49'42" (+03'24")
    20 km(01:36'00")
    		00:25'08" (+02'46")
    Finish(01:42:25)

    日期: 2020-02-16 06:59 - 卡路里: 1149 Cal - 總步數: 21994 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'17"  (04'17")
    		04'14"1008 / 1008218 / 107
    2
    04'20"  (08'37")
    		04'18" (+00'04")1005 / 2013221 / 104
    3
    04'30"  (13'07")
    		04'27" (+00'13")1008 / 3022221 / 101
    4
    04'30"  (17'37")
    		04'28" (+00'14")1006 / 4028221 / 100
    5
    04'45"  (22'22")
    		04'42" (+00'28")1010 / 5038218 / 97
    展開計圈分析
    6
    04'38"  (27'00")
    		04'36" (+00'22")1005 / 6043219 / 98
    7
    04'42"  (31'42")
    		04'38" (+00'24")1012 / 7056219 / 98
    8
    04'56"  (36'38")
    		04'53" (+00'39")1009 / 8066212 / 96
    9
    04'50"  (41'28")
    		04'49" (+00'35")1001 / 9067213 / 97
    10
    04'54"  (46'22")
    		04'52" (+00'38")1006 / 10074212 / 96
    11
    04'54"  (51'16")
    		04'52" (+00'38")1005 / 11079209 / 97
    12
    04'49"  (56'05")
    		04'46" (+00'32")1007 / 12087213 / 98
    13
    04'51"  (01:00'56")
    		04'49" (+00'35")1006 / 13093211 / 97
    14
    05'05"  (01:06'01")
    		05'02" (+00'48")1008 / 14101211 / 93
    15
    04'54"  (01:10'55")
    		04'52" (+00'38")1004 / 15105213 / 95
    16
    04'50"  (01:15'45")
    		04'47" (+00'33")1008 / 16113213 / 97
    17
    05'00"  (01:20'45")
    		04'59" (+00'45")1001 / 17115211 / 94
    18
    05'07"  (01:25'52")
    		05'05" (+00'51")1004 / 18119213 / 91
    19
    05'08"  (01:31'00")
    		05'07" (+00'53")1000 / 19120212 / 91
    20
    05'06"  (01:36'06")
    		05'03" (+00'49")1009 / 20129212 / 92
    21
    05'00"  (01:41'06")
    		04'56" (+00'42")1010 / 21139214 / 94
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    2月累積里程 : 323.91 km Asics TartherEdge 累積 : 1605.0 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    a-shin, 發發 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'17"00:04'17"
    204'20"00:08'37"
    304'30"00:13'07"
    404'30"00:17'37"
    504'45"00:22'22"
    604'38"00:27'00"
    704'38"00:31'38"
    804'57"00:36'35"
    904'53"00:41'28"
    1004'50"00:46'18"
    1104'55"00:51'13"
    1204'49"00:56'02"
    1304'51"01:00'53"
    1405'02"01:05'55"
    1504'57"01:10'52"
    1604'47"01:15'39"
    1705'03"01:20'42"
    1805'07"01:25'49"
    1905'08"01:30'57"
    2005'03"01:36'00"
    2105'00"01:41'00"
    21.305'01"01:42'27"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
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    00:07:51
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    成績 : 02:25:36
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