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日期: 2020-08-02 05:30 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1287 Cal - 總步數: 19764 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
賽後評分: 水站充足,在夏天跑很重要! 給 5 星 ![]()
8月累積里程 : 128.59 km ![]() MW Watch 上傳 | 4 years ago · ![]()
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跑鞋 (10) ![]() Adidas Adizero pro3 已使用了 4 個月 27 天 共跑了 34.7 km 我要評分 ![]() HOKA March 6 已使用了 8 個月 24 天 共跑了 176.5 km 我要評分 ![]() Xtep 減震旋10PRO 已使用了 1 年 2 個月 15 天 共跑了 204.8 km 我要評分 ![]() XTEP 160X3.0 已使用了 1 年 7 個月 22 天 共跑了 303.0 km 我要評分 ![]() Brooks ghost 15 已使用了 2 年 1 個月 共跑了 480.5 km 我要評分 ![]() Adidas Boston 10 已使用了 3 年 2 個月 1 天 共跑了 688.6 km 我要評分 ![]() new balance 1080 v11 已使用了 4 年 1 個月 27 天 共跑了 451.9 km 我要評分 ![]() HOKA ONE ONE Clifton 6 已使用了 4 年 6 個月 23 天 共跑了 1167.8 km 我要評分 ![]() ZEPRO 雲豹2 已使用了 4 年 7 個月 5 天 共跑了 756.4 km 我要評分 ![]() Brooks ghost12 已使用了 5 年 23 天 共跑了 1077.5 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:07:23 半馬 : 01:35:38 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (1) 里程碑 (94) 2025/01/12 賀!Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:07:232024/10/06 Lawrence_lu 完成了第 70 半馬! - 2024 新屋魚米之鄉馬拉松2023/12/17 賀!Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:35:382023/12/03 賀!Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:37:002023/03/19 賀!Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:11:022023/03/05 Lawrence_lu 完成了第 60 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松2022/12/18 賀!Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:17:042022/03/20 賀!Lawrence_lu 破PB - 全馬 | 04:31:592020/12/20 賀!Lawrence_lu 破PB - 半馬 | 01:40:202020/12/20 Lawrence_lu 完成了第 50 半馬! - 2020 臺北馬拉松 |
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