14.1 km | 03:40:15 | 15:37/km日期: 2020-10-31 10:24 - 總爬升: 973 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 12'35" / 16'51" / 13'11" / 19'51" / 22'32" / 18'32" / 16'25" / 17'32" / 12'37" / 18'03" / 12'07" / 17'24" / 12'31" / 09'27" / 06'17" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
369.50 km 
BROOKS Adrenaline GTS 17 累積 :
3130.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'35" | 00:12'35" |
2 | 16'51" | 00:29'26" |
3 | 13'11" | 00:42'37" |
4 | 19'51" | 01:02'28" |
5 | 22'32" | 01:25'00" |
6 | 18'32" | 01:43'32" |
7 | 16'25" | 01:59'57" |
8 | 17'32" | 02:17'29" |
9 | 12'37" | 02:30'06" |
10 | 18'03" | 02:48'09" |
11 | 12'07" | 03:00'16" |
12 | 17'24" | 03:17'40" |
13 | 12'31" | 03:30'11" |
14 | 09'27" | 03:39'38" |
14.1 | 06'16" | 03:40'15" |