9913.7 km | 
2377.8 km
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 |  10.0 km | 00:48:42 | 04:52/km
日期: 2022-06-16 15:45 - 地點: 羅東北成運動公園 - 天氣: 陰悶熱 - 平均心率: 192 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%  宜蘭龍隱  ·  留言 請假日練跑！母親去世，請喪假。睡完午覺，趁著空閒，到北成運動公園，再衝刺一次！PU跑道，依舊是衝刺的最佳地點！雖然體力不是最佳狀況，但成績還是比上一次還要好！跑完後，緩走一圈，再測個400公尺！ 賽後評分: 例行賽事！ 給 5 星 
6月累積里程 : 102.44 km  赤足 累積 : 9771.0 kmStrava 上傳 | 2 years ago · 留言
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