Robin Huang 2023/03/12 訓練日誌

Robin Huang 高雄
ID 325487

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Robin Huang

恭喜完成了第 20 馬

全馬 | 04:54:29 | 06:58/km | 第20馬

2023 柚見晚崙西亞東河馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2023-03-12
成績	04:54:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:58/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'42")

00:32'42" (+02'29")

01:07'38" (+04'13")

10 km

(01:07'38")

00:34'56" (+04'43")

15 km

(01:43'47")

00:36'09" (+05'56")

01:15'13" (+11'48")

20 km

(02:22'51")

00:39'04" (+08'51")

25 km

(02:53'04")

00:30'13"

01:03'25"

30 km

(03:26'16")

00:33'12" (+02'59")

35 km

(04:04'07")

00:37'51" (+07'38")

01:12'53" (+09'28")

40 km

(04:39'09")

00:35'02" (+04'49")

Finish

(04:54:29)

日期: 2023-03-12 06:00 - 卡路里: 2979 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

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勉強保5

賽後評分: 小眾賽事，但熱情有誠意.
給 5 星

3月累積里程 : 137.94 km

母子鱷魚超3-軍綠II 累積 : 340.8 km

GPX 上傳 | 2 years ago

劉麗金, 俊和（跑後山）和其他 5 人說推

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觀看另 2 則留言

Robin Huang 謝謝！

2023-03-12 22:09 ·

俊和（跑後山）太客氣了，有機會再一起跑😃

2023-03-12 22:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'13"	00:14'04"
3	06'13"	00:20'17"
4	06'16"	00:26'33"
5	06'09"	00:32'42"
6	06'05"	00:38'47"
7	06'56"	00:45'43"
8	07'58"	00:53'41"
9	06'12"	00:59'53"
10	07'45"	01:07'38"
11	07'36"	01:15'14"
12	06'52"	01:22'06"
13	05'56"	01:28'02"
14	07'45"	01:35'47"
15	08'00"	01:43'47"
16	07'17"	01:51'04"
17	07'19"	01:58'23"
18	07'39"	02:06'02"
19	06'57"	02:12'59"
20	09'52"	02:22'51"
21	08'51"	02:31'42"
22	05'22"	02:37'04"
23	05'27"	02:42'31"
24	05'15"	02:47'46"
25	05'18"	02:53'04"
26	05'35"	02:58'39"
27	06'27"	03:05'06"
28	06'58"	03:12'04"
29	06'53"	03:18'57"
30	07'19"	03:26'16"
31	07'13"	03:33'29"
32	08'38"	03:42'07"
33	06'33"	03:48'40"
34	07'36"	03:56'16"
35	07'51"	04:04'07"
36	07'07"	04:11'14"
37	07'28"	04:18'42"
38	07'15"	04:25'57"
39	06'38"	04:32'35"
40	06'34"	04:39'09"
41	06'41"	04:45'50"
42	06'41"	04:52'31"
42.4	06'22"	04:55'18"