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    陳世民 高雄
    ID 100607
    209 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世民
    全馬 | 03:26:33 | 04:53/km | 第6馬
    2016東京馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-28
    成績03:26:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'07")
    00:23'07" (+01'17")00:44'57"
    10 km(00:44'57")
    00:21'50"
    15 km(01:07'43")
    00:22'46" (+00'56")00:45'23" (+00'26")
    20 km(01:30'20")
    00:22'37" (+00'47")
    25 km(01:53'25")
    00:23'05" (+01'15")00:47'06" (+02'09")
    30 km(02:17'26")
    00:24'01" (+02'11")
    35 km(02:42'28")
    00:25'02" (+03'12")00:52'44" (+07'47")
    40 km(03:10'10")
    00:27'42" (+05'52")
    Finish(03:26:33)

    日期: 2016-02-28 08:10 - 卡路里: 2354 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'56"  (05'56")
    05'56" (+01'48")1000 / 1000
    2
    04'18"  (10'15")
    04'18" (+00'10")1000 / 2000
    3
    04'19"  (14'34")
    04'19" (+00'11")1000 / 3000
    4
    04'13"  (18'48")
    04'13" (+00'05")1000 / 4000
    5
    04'18"  (23'06")
    04'18" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'20"  (27'27")
    04'20" (+00'12")1000 / 6000
    7
    04'08"  (31'35")
    04'08"1000 / 7000
    8
    04'21"  (35'56")
    04'21" (+00'13")1000 / 8000
    9
    04'30"  (40'27")
    04'30" (+00'22")1000 / 9000
    10
    04'29"  (44'57")
    04'29" (+00'21")1000 / 10000
    11
    04'32"  (49'29")
    04'32" (+00'24")1000 / 11000
    12
    04'34"  (54'04")
    04'34" (+00'26")1000 / 12000
    13
    04'38"  (58'42")
    04'38" (+00'30")1000 / 13000
    14
    04'26"  (01:03'09")
    04'26" (+00'18")1000 / 14000
    15
    04'33"  (01:07'42")
    04'33" (+00'25")1000 / 15000
    16
    04'44"  (01:12'27")
    04'44" (+00'36")1000 / 16000
    17
    04'29"  (01:16'57")
    04'29" (+00'21")1000 / 17000
    18
    04'31"  (01:21'29")
    04'31" (+00'23")1000 / 18000
    19
    04'20"  (01:25'49")
    04'20" (+00'12")1000 / 19000
    20
    04'29"  (01:30'19")
    04'29" (+00'21")1000 / 20000
    21
    04'37"  (01:34'57")
    04'37" (+00'29")1000 / 21000
    22
    04'37"  (01:39'34")
    04'37" (+00'29")1000 / 22000
    23
    04'35"  (01:44'09")
    04'35" (+00'27")1000 / 23000
    24
    04'45"  (01:48'55")
    04'45" (+00'37")1000 / 24000
    25
    04'29"  (01:53'24")
    04'29" (+00'21")1000 / 25000
    26
    04'42"  (01:58'06")
    04'42" (+00'34")1000 / 26000
    27
    04'42"  (02:02'49")
    04'42" (+00'34")1000 / 27000
    28
    04'56"  (02:07'46")
    04'56" (+00'48")1000 / 28000
    29
    04'47"  (02:12'33")
    04'47" (+00'39")1000 / 29000
    30
    04'51"  (02:17'25")
    04'51" (+00'43")1000 / 30000
    31
    04'52"  (02:22'18")
    04'52" (+00'44")1000 / 31000
    32
    05'09"  (02:27'27")
    05'09" (+01'01")1000 / 32000
    33
    04'56"  (02:32'24")
    04'56" (+00'48")1000 / 33000
    34
    05'04"  (02:37'28")
    05'04" (+00'56")1000 / 34000
    35
    04'58"  (02:42'27")
    04'58" (+00'50")1000 / 35000
    36
    04'57"  (02:47'25")
    04'57" (+00'49")1000 / 36000
    37
    05'28"  (02:52'53")
    05'28" (+01'20")1000 / 37000
    38
    05'43"  (02:58'36")
    05'43" (+01'35")1000 / 38000
    39
    05'47"  (03:04'24")
    05'47" (+01'39")1000 / 39000
    40
    05'44"  (03:10'09")
    05'44" (+01'36")1000 / 40000
    41
    05'25"  (03:15'34")
    05'25" (+01'17")1000 / 41000
    42
    05'43"  (03:21'18")
    05'43" (+01'35")1000 / 42000
    43
    05'00"  (03:26'18")
    05'00" (+00'52")1000 / 43000
    賽後評分: 超棒的賽事
    給 5 星
    2月累積里程 : 234.15 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    buli, 小童 和其他 16 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'57"00:05'57"
    204'18"00:10'15"
    304'20"00:14'35"
    404'14"00:18'49"
    504'18"00:23'07"
    604'21"00:27'28"
    704'08"00:31'36"
    804'21"00:35'57"
    904'31"00:40'28"
    1004'29"00:44'57"
    1104'33"00:49'30"
    1204'35"00:54'05"
    1304'38"00:58'43"
    1404'27"01:03'10"
    1504'33"01:07'43"
    1604'45"01:12'28"
    1704'30"01:16'58"
    1804'32"01:21'30"
    1904'20"01:25'50"
    2004'30"01:30'20"
    2104'38"01:34'58"
    2204'37"01:39'35"
    2304'35"01:44'10"
    2404'46"01:48'56"
    2504'29"01:53'25"
    2604'42"01:58'07"
    2704'43"02:02'50"
    2804'57"02:07'47"
    2904'47"02:12'34"
    3004'52"02:17'26"
    3104'53"02:22'19"
    3205'09"02:27'28"
    3304'57"02:32'25"
    3405'04"02:37'29"
    3504'59"02:42'28"
    3604'58"02:47'26"
    3705'28"02:52'54"
    3805'43"02:58'37"
    3905'48"03:04'25"
    4005'45"03:10'10"
    4105'25"03:15'35"
    4205'44"03:21'19"
    4305'00"03:26'19"
    43.103'44"03:26'31"

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