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    綠色風暴 台中
    ID 33141
    73 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    綠色風暴
    全馬 | 03:59:37 | 05:40/km | 第43馬
    2016東京馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-28
    成績03:59:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'10")
    00:28'10"00:59'48"
    10 km(00:59'48")
    00:31'38" (+03'28")
    15 km(01:48'15")
    00:48'27" (+20'17")01:30'28" (+30'40")
    20 km(02:30'16")
    00:42'01" (+13'51")
    25 km(03:17'06")
    00:46'50" (+18'40")01:33'50" (+34'02")
    30 km(04:04'06")
    00:47'00" (+18'50")
    35 km(04:52'32")
    00:48'26" (+20'16")01:31'25" (+31'37")
    40 km(05:35'31")
    00:42'59" (+14'49")
    Finish(03:59:37)

    日期: 2016-02-28 08:23 - 總爬升: 514 m - 地點: 東京都政廳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3228 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    05'41" (+00'12")1000 / 1000
    2
    05'45"  (11'26")
    05'45" (+00'16")1000 / 2000
    3
    05'35"  (17'01")
    05'35" (+00'06")1000 / 3000
    4
    05'37"  (22'39")
    05'37" (+00'08")1000 / 4000
    5
    05'29"  (28'09")
    05'29"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'57"  (34'06")
    05'57" (+00'28")1000 / 6000
    7
    05'41"  (39'48")
    05'41" (+00'12")1000 / 7000
    8
    05'40"  (45'29")
    05'40" (+00'11")1000 / 8000
    9
    05'29"  (50'59")
    05'29"1000 / 9000
    10
    08'48"  (59'47")
    08'48" (+03'19")1000 / 10000
    11
    05'51"  (01:05'38")
    05'51" (+00'22")1000 / 11000
    12
    21'10"  (01:26'49")
    21'10" (+15'41")1000 / 12000
    13
    07'23"  (01:34'13")
    07'23" (+01'54")1000 / 13000
    14
    06'52"  (01:41'05")
    06'52" (+01'23")1000 / 14000
    15
    07'09"  (01:48'15")
    07'09" (+01'40")1000 / 15000
    16
    07'19"  (01:55'34")
    07'19" (+01'50")1000 / 16000
    17
    07'46"  (02:03'20")
    07'46" (+02'17")1000 / 17000
    18
    08'08"  (02:11'29")
    08'08" (+02'39")1000 / 18000
    19
    09'30"  (02:21'00")
    09'30" (+04'01")1000 / 19000
    20
    09'15"  (02:30'16")
    09'15" (+03'46")1000 / 20000
    21
    08'30"  (02:38'46")
    08'30" (+03'01")1000 / 21000
    22
    14'24"  (02:53'11")
    14'24" (+08'55")1000 / 22000
    23
    06'44"  (02:59'55")
    06'44" (+01'15")1000 / 23000
    24
    08'07"  (03:08'02")
    08'07" (+02'38")1000 / 24000
    25
    09'03"  (03:17'06")
    09'03" (+03'34")1000 / 25000
    26
    09'28"  (03:26'34")
    09'28" (+03'59")1000 / 26000
    27
    08'27"  (03:35'01")
    08'27" (+02'58")1000 / 27000
    28
    09'10"  (03:44'12")
    09'10" (+03'41")1000 / 28000
    29
    08'45"  (03:52'57")
    08'45" (+03'16")1000 / 29000
    30
    11'08"  (04:04'05")
    11'08" (+05'39")1000 / 30000
    31
    09'13"  (04:13'19")
    09'13" (+03'44")1000 / 31000
    32
    10'56"  (04:24'15")
    10'56" (+05'27")1000 / 32000
    33
    08'51"  (04:33'07")
    08'51" (+03'22")1000 / 33000
    34
    10'30"  (04:43'37")
    10'30" (+05'01")1000 / 34000
    35
    08'54"  (04:52'32")
    08'54" (+03'25")1000 / 35000
    36
    09'00"  (05:01'33")
    09'00" (+03'31")1000 / 36000
    37
    08'58"  (05:10'31")
    08'58" (+03'29")1000 / 37000
    38
    08'26"  (05:18'57")
    08'26" (+02'57")1000 / 38000
    39
    08'04"  (05:27'01")
    08'04" (+02'35")1000 / 39000
    40
    08'29"  (05:35'31")
    08'29" (+03'00")1000 / 40000
    41
    11'28"  (05:46'59")
    11'28" (+05'59")1000 / 41000
    42
    08'43"  (05:55'43")
    08'43" (+03'14")1000 / 42000
    43
    09'59"  (06:05'42")
    09'59" (+04'30")1000 / 43000
    44
    10'40"  (06:16'22")
    10'40" (+05'11")1000 / 44000
    賽前宣言: 玩
    2月累積里程 : 123.80 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    dylan Lee, Snow Ho 和其他 14 人說推
    · 留言
    J 又出國參賽?錢多吼?恭喜花大錢出國完賽!(>﹏<)
    2016-03-01 21:41 ·
    綠色風暴 嘉年華會 !!
    2016-03-02 14:39 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'41"00:05'41"
    205'45"00:11'26"
    305'36"00:17'02"
    405'38"00:22'40"
    505'30"00:28'10"
    605'57"00:34'07"
    705'42"00:39'49"
    805'40"00:45'29"
    905'30"00:50'59"
    1008'49"00:59'48"
    1105'51"01:05'39"
    1221'11"01:26'50"
    1307'23"01:34'13"
    1406'53"01:41'06"
    1507'09"01:48'15"
    1607'20"01:55'35"
    1707'46"02:03'21"
    1808'08"02:11'29"
    1909'31"02:21'00"
    2009'16"02:30'16"
    2108'31"02:38'47"
    2214'24"02:53'11"
    2306'44"02:59'55"
    2408'07"03:08'02"
    2509'04"03:17'06"
    2609'29"03:26'35"
    2708'27"03:35'02"
    2809'10"03:44'12"
    2908'46"03:52'58"
    3011'08"04:04'06"
    3109'14"04:13'20"
    3210'56"04:24'16"
    3308'51"04:33'07"
    3410'30"04:43'37"
    3508'55"04:52'32"
    3609'01"05:01'33"
    3708'58"05:10'31"
    3808'27"05:18'58"
    3908'04"05:27'02"
    4008'29"05:35'31"
    4111'28"05:46'59"
    4208'44"05:55'43"
    4310'10"06:05'53"
    4410'30"06:16'23"
    44.509'02"06:20'37"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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