第一次參加中部分舵活動,原本這場預設低標破二高標隨便飆,跑前同事邀約要幫老闆配速破PB,雖然我不是配速專門,但曾經在幾場賽事有跑友也跟過我的音樂列車,但今非昔比能穩定跑完就很不錯,反正試試開心玩玩,與同事一同搭配配速破風遞水放音樂樣樣都來,終於我們也跑出氣勢也有幾位跑友上車,一路上上下車跑友也是蠻多的,慢慢的10公里左右終於追到2小時的列車,但PB目標是1：57,說真的要讚嘆一下同事,配的很穩過半後每公里的配速是小數點後2位在微調,當然我只能在旁邊當個打雜的,幫忙進水站拿水遞水丟垃圾,慢慢的里程漸漸減少渡過漫長的21公里,當右腳踏入終點那一霎那終於任務結束,老闆也順利的突破最佳,跑前預計配速5：30實際結束5：29,很開心順利完賽也恭喜有跟車的跑友順利完賽。

#跑前石甜Buy肝糖超補
#跑前會見炸彈媽祈禱一切順利
#北中南技術交流
#分舵高規格的禮遇
#賽後全羊吃到撐
#自己也順利今年破二
#完賽時間1：55
#未起跑心律飆到190是看到什麼
#恭喜同事高速總八上凸
#這樣算是假日值班嗎