6.0 km | 02:06:04 | 20:57/km日期: 2022-06-30 14:47 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 30'59" / 34'45" / 16'31" / 14'23" / 19'15" / 09'57" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'13" (+21'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'44" (+24'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'31" (+06'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'14" (+09'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'35" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 310.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'59" | 00:30'59" |
| 2 | 34'45" | 01:05'44" |
| 3 | 16'31" | 01:22'15" |
| 4 | 14'23" | 01:36'38" |
| 5 | 19'15" | 01:55'53" |
| 6 | 09'57" | 02:05'50" |
| 6.0 | 01'01" | 02:05'51" |
40193.8 km | 
6119.8 km
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