4.2 km | 01:54:40 | 27:37/km日期: 2021-10-10 11:27 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 28'19" / 38'44" / 32'49" / 24'15" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'49" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'44" (+15'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'19" | 152 / 4152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 384.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'19" | 00:28'19" |
| 2 | 38'44" | 01:07'03" |
| 3 | 32'49" | 01:39'52" |
| 4 | 24'15" | 02:04'07" |
| 4.2 | 14'21" | 02:06'18" |
40193.8 km | 
6119.8 km
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