黃家偉（智邦路跑） 2012/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃家偉（智邦路跑）基隆
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跑鞋 (6)

ASICS MAGIC SPEED 4 1011B875-400
已使用了 7 個月 26 天
共跑了 283.1 km
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ASICS METASPEED SKY+_1013A115-100
已使用了 1 年 2 個月 8 天
共跑了 116.8 km
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ASICS ASICS S4_1013a129-700
已使用了 1 年 9 個月 4 天
共跑了 837.0 km
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asics TARTHER JAPAN TJR076-2390
已使用了 3 年 10 個月 27 天
共跑了 606.3 km
給 5 星

ASICS TARTHER JAPAN TOKYO 1013A085
已使用了 4 年 5 個月 8 天
共跑了 953.6 km
我要評分

第三代氣墊拖鞋夾腳拖
已使用了 7 年 1 個月 9 天
共跑了 519.9 km
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賽事 (0)

首場馬拉松 :

2009東京マラソン

最佳成績:

半馬 : 01:45:15

全馬 : 03:53:13

跑齡 : 16 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26392.6 km |

266.6 km
2025 年 :

391.3 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	28.6	0.0
Apr	87.4	0.0
Mar	100.5	0.0
Feb	96.3	0.0
Jan	78.4	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	64.8	0.0

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黃家偉（智邦路跑）

全馬 | 04:38:30 | 06:36/km | 第21馬

2012 萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2012-03-04
成績	04:38:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:36/km

日期: 2012-03-04 08:00 - 卡路里: 2924 Cal

3月累積里程 : 42.20 km

ASICS GEL-FEATHER FINE 累積 : 484.5 km

手動上傳 | 12 years ago

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