< 上一篇 | 下一篇 > |
![]()
日期: 2013-12-15 11:02 - 地點: 歸仁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1097 Cal 恢復跑23k(實際上是24k)。這陣子腳不舒服該不會只是膝蓋深處的痠痛還沒復原吧。跑完這場腳反而好多了?再觀察。 賽前宣言: 23K 12月累積里程 : 117.90 km ![]() iPhone 手動上傳 | 11 years ago |
跑鞋 (8) ![]() 美津濃 Wave Rebellion Flash2 已使用了 2 個月 13 天 共跑了 98.9 km 我要評分 ![]() Mizuno Wave Rider 28 已使用了 9 個月 3 天 共跑了 737.5 km 我要評分 ![]() Mizuno WAVE AERO 20 R 已使用了 1 年 6 個月 28 天 共跑了 409.4 km 我要評分 ![]() asics VERSABLAST 2 已使用了 1 年 9 個月 25 天 共跑了 598.4 km 我要評分 ![]() Mizuno Wave Shadow 5 已使用了 2 年 4 個月 6 天 共跑了 762.2 km 我要評分 ![]() MIZUNO WAVE RIDER 26 SSW 已使用了 2 年 7 個月 3 天 共跑了 1236.2 km 我要評分 ![]() mizuno rider gtx 已使用了 3 年 7 個月 24 天 共跑了 534.3 km 我要評分 ![]() MIZUNO WAVE EMPEROR (W) 已使用了 9 年 3 個月 29 天 共跑了 889.6 km 我要評分 單車 (1) 白白 已使用了 11 年 9 個月 13 天 共騎了 1046.5 km 賽事 (1) 最佳成績: 半馬 : 01:39:30 全馬 : 03:40:10 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (74) |
|