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Fangnien Lee
台中
ID 14785
20 位追隨者
跑鞋 (
14
)
adidas Adizero Boston 12
已使用了 5 個月 24 天
共跑了 503.6 km
我要評分
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10
已使用了 11 個月 23 天
共跑了 696.1 km
我要評分
Nike air zoom Pegasus 39
已使用了 1 年 6 個月 6 天
共跑了 1977.8 km
我要評分
Nike Pegasus. turbo next. nature
已使用了 1 年 11 個月 24 天
共跑了 518.9 km
我要評分
mizuno wave rider 26
已使用了 2 年 7 個月 18 天
共跑了 1562.0 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 24
已使用了 4 年 4 個月 17 天
共跑了 1198.9 km
我要評分
MIZUNO WAVE RIDER 22
已使用了 5 年 7 個月 3 天
共跑了 1587.7 km
我要評分
MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 6 個月 9 天
共跑了 729.1 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19 橘色
已使用了 7 年 4 個月 19 天
共跑了 633.5 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19 金黃色
已使用了 8 年 5 個月 6 天
共跑了 914.9 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19
已使用了 9 年 1 個月 25 天
共跑了 1306.0 km
我要評分
MIZUNO wave rider 18
已使用了 10 年 25 天
共跑了 1067.0 km
我要評分
MIZUNO WAVE Rider 17
已使用了 11 年 2 個月 7 天
共跑了 884.5 km
我要評分
ASICS GT-1000(4E)
已使用了 12 年 2 個月 3 天
共跑了 382.3 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:53:59
半馬 : 01:36:47
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
16378.1 km |
2428.3 km
2025 年 :
823.3 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Apr
200.5
0.0
Mar
200.7
0.0
Feb
200.8
0.0
Jan
221.3
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
209.4
0.0
Nov
245.8
0.0
朋友 (
27
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
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建立粉絲專頁
里程碑 (
138
)
2024/12/08
Fangnien Lee 完成了第 50 半馬! - 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
2024/11/24
賀!Fangnien Lee 破PB - 全馬 | 03:53:59
2024/02/25
賀!Fangnien Lee 破PB - 21.0 km | 01:36:47
2023/12/31
賀!Fangnien Lee 破PB - 全馬 | 03:58:10
2021/01/28
恭喜 Fangnien Lee 獲得 4000 推
2019/10/15
恭喜 Fangnien Lee 獲得 3500 推
2018/07/04
恭喜 Fangnien Lee 獲得 3000 推
2017/05/07
恭喜 Fangnien Lee 獲得 2500 推
2017/04/30
賀!Fangnien Lee 破PB - 半馬 | 01:39:30
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Fangnien Lee
10.0 km
|
00:46:34
|
04:39/km
2014 "加倍奉還"田尾-公路花園拈花惹草路跑
官方成績
日期
2014-04-13
成績
00:46:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:39/km
官方證書
F
angnien Lee
日期:
2014-04-13 06:57
-
平均心率:
55
-
卡路里:
920 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'22"
(04'22")
04'20" (+00'07")
1004 / 1004
2
04'16"
(08'38")
04'13"
1008 / 2013
3
04'19"
(12'57")
04'18" (+00'05")
1003 / 3016
4
04'30"
(17'27")
04'25" (+00'12")
1015 / 4032
5
04'40"
(22'07")
04'38" (+00'25")
1005 / 5037
展開計圈分析
6
04'49"
(26'56")
04'47" (+00'34")
1005 / 6043
7
04'48"
(31'44")
04'45" (+00'32")
1008 / 7052
8
04'45"
(36'29")
04'42" (+00'29")
1010 / 8062
9
04'42"
(41'11")
04'40" (+00'27")
1006 / 9068
10
04'40"
(45'51")
04'41" (+00'28")
996 / 10065
台中
F
angnien Lee
·
留言
賽前宣言:
go
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
118~143
65~79%
2:M馬拉松配速區
143~161
79~89%
3:T乳酸耐力區
161~167
89~92%
4:A無氧耐力區
167~177
92~97.5%
5:I最大耗氧區
177~182
97.5~100%
最大心率為182
點此
去設定最大心率
4月累積里程 :
123.10 km
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
884.5 km
XT 上傳
| 11 years ago
志
,
brucelee
和其他
14
人說推
·
留言
Jerry Wu
恭喜順利完賽~很棒的速度*^ˍ^*
2014-04-16 17:49 ·
目標心跳區間: 122~ 159
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'21"
00:04'21"
2
04'13"
00:08'34"
3
04'19"
00:12'53"
4
04'26"
00:17'19"
5
04'38"
00:21'57"
6
04'47"
00:26'44"
7
04'45"
00:31'29"
8
04'43"
00:36'12"
9
04'40"
00:40'52"
10
04'42"
00:45'34"
10.1
07'27"
00:46'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:45
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
|
00:38:46
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:16:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:22
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:44:54
|
5.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:51:27
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:23:18
|
23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:48:43
|
06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:53:02
|
06:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:37:30
|
07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:51
|
06:22/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:32:26
|
05:57/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
01:00:17
|
09:05/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:34:51
|
09:26/km
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