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 |  半馬 | 02:32:12 | 07:12/km | 第5半馬
日期: 2017-11-26 06:30 - 地點: 麥帥二橋下 - 天氣: 雨停 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1443 Cal - 平均步頻: 170 賽前宣言: 加油
賽後評分: 10天沒跑步了。好累 給 4 星  11月累積里程 : 106.50 km Epson 上傳 | 7 years ago ·  留言
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              單車 (0) 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 04:56:18 半馬 : 01:46:27 跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9734.1 km |  101.9 km2025 年 : 469.5 km | 1.3 km
朋友 (109)            里程碑 (171) 2025/03/18 恭喜 倪偉堯 獲得 26000 推2025/03/16 倪偉堯 完成了第 10 馬! - 2025 新北市萬金石馬拉松2025/03/16 賀！倪偉堯 破PB - 全馬 | 04:56:182024/11/06 恭喜 倪偉堯 獲得 25500 推2024/10/12 賀！倪偉堯 破PB - 17.8 km | 01:46:272024/08/28 恭喜 倪偉堯 獲得 1050 留言數2024/08/25 恭喜 倪偉堯 獲得 25000 推2024/06/01 恭喜 倪偉堯 獲得 24500 推2024/03/24 恭喜 倪偉堯 獲得 24000 推2023/12/25 恭喜 倪偉堯 獲得 23500 推 |
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