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 |  23.0 km | 04:08:25 | 10:48/km | 第10半馬
日期: 2024-07-21 07:00 - 總爬升: 1043 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 2242 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
賽後評分: 太陽好大...月也好難@@ 給 4 星 
7月累積里程 : 257.27 km TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
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                                                                                跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:03:33 半馬 : 01:26:05 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9953.8 km |  30.6 km2025 年 : 2124.1 km | 17.8 km
朋友 (177)           里程碑 (34) 2025/04/04 恭喜 肖仔小康 獲得 7000 推2025/02/09 恭喜 肖仔小康 獲得 6500 推2025/02/02 恭喜 肖仔小康 獲得 250 留言數2025/01/12 賀！肖仔小康 破PB - 全馬 | 03:03:332024/12/21 恭喜 肖仔小康 獲得 6000 推2024/12/15 肖仔小康 完成了第 10 馬! - 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON2024/12/15 賀！肖仔小康 破PB - 全馬 | 03:09:012024/11/24 賀！肖仔小康 破PB - 半馬 | 01:26:052024/11/10 賀！肖仔小康 破PB - 全馬 | 03:18:512024/10/19 恭喜 肖仔小康 獲得 5500 推 |
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