Ding Ding 閉上眼睛 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ding Ding 閉上眼睛台中
ID 348677

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跑鞋 (17)

Adidas ADIZERO BOSTON 12代目黑紫馬
已使用了 2 個月 1 天
共跑了 15.0 km
我要評分

Asics magic speed 4 東洋白馬
已使用了 2 個月 1 天
共跑了 0.0 km
我要評分

DECATHLON KD900X.2 黑金快馬
已使用了 4 個月 17 天
共跑了 235.3 km
我要評分

ASICS GEL-KAYANO 30 (黃澄澄)
已使用了 7 個月 4 天
共跑了 65.7 km
我要評分

Adidas ADIZERO BOSTON 12代目橘白馬
已使用了 11 個月
共跑了 342.0 km
我要評分

adidas SUPERNOVA GTX M 驅水野馬
已使用了 1 年 1 個月 4 天
共跑了 80.9 km
我要評分

Nike Air Zoom Pegasus 40 PRM 綠白飛馬
已使用了 1 年 1 個月 13 天
共跑了 758.6 km
我要評分

Adidas Supernova 2 M 黑黃馬
已使用了 1 年 3 個月 27 天
共跑了 462.2 km
我要評分

Adidas adizero adios 8 (天賜良屐)
已使用了 1 年 3 個月 30 天
共跑了 386.3 km
我要評分

Asics LYTERACER 3 白藍輕薄馬
已使用了 2 年 7 個月 5 天
共跑了 85.6 km
我要評分

母胎真皮四十路
已使用了 2 年 11 個月 7 天
共跑了 505.7 km
我要評分

DECATHLON KIPRUN FAST 2 二代目
已使用了 4 年 1 個月 26 天
共跑了 0.0 km
我要評分

ZEPRO 順澤宮
已使用了 4 年 6 個月 24 天
共跑了 1002.2 km
我要評分

ZEPRO Leopard (Black/Light Green)
已使用了 4 年 9 個月 2 天
共跑了 399.6 km
我要評分

DECATHLON Run Active M 黑橘II
已使用了 5 年 9 個月 10 天
共跑了 759.3 km
我要評分

ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 藍粉輕薄馬
已使用了 6 年 5 個月 21 天
共跑了 138.7 km
我要評分

母子鱷魚黃I
已使用了 6 年 8 個月 1 天
共跑了 282.4 km
我要評分

單車 (2)

UBIKE
已使用了 1 年 8 個月 2 天
共騎了 117.5 km

逃跑號
已使用了 7 年 5 個月 8 天
共騎了 663.8 km

賽事 (10)

最佳成績:

全馬 : 03:31:49

半馬 : 01:39:55

即將參加 :

2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場
05/11 剩餘天數 : 12

2025 中興新村半程馬拉松-玩出興花漾
05/25 剩餘天數 : 26

2025 鄉鎮之美公益馬拉松-臺中大雅滑梯溜溜場
06/08 剩餘天數 : 40

2025 第二屆臺中荔枝半程馬拉松
06/29 剩餘天數 : 61

2025 雲林公益半程馬拉松-梅好瘋雲趣
07/06 剩餘天數 : 68

2025 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
08/23 剩餘天數 : 116

2025 華航馬拉松-星光夜跑
10/11 剩餘天數 : 165

2025 潭子馬-國際獅子會300C 2區全國公益馬拉松
10/19 剩餘天數 : 173

2025 鹿港馬拉松
11/16 剩餘天數 : 201

2025 第13屆臺南秋季馬拉松
11/30 剩餘天數 : 215

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22852.3 km |

666.3 km
2025 年 :

1075.0 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Apr	196.3	0.0
Mar	250.6	0.0
Feb	288.7	0.0
Jan	339.4	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	352.1	109.8
Nov	322.6	0.0

朋友 (146)

群組 (4)

隘寮下的黃金小鎮
規律/紀律跑者中9組
頂番甘拿強
東海怎麼走

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里程碑 (252)

2025/04/03 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 5550 留言數
2025/03/24 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 74500 推
2025/03/02 Ding Ding 閉上眼睛完成了第 100 馬! - 東京馬拉松2025
2025/02/28 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 74000 推
2025/02/15 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 5450 留言數
2025/02/08 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 73500 推
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Ding Ding 閉上眼睛

半馬 | 01:42:54 | 04:52/km | 第74半馬

2020 中興新村半程馬拉松-荷你相遇

官方成績
日期	2020-07-26
成績	01:42:54
總名次	34 / 548
分組名次	5 / 111
平均速度	04:52/km

官方證書

Ding Ding 閉上眼睛

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'35")

00:23'35"

00:49'34"

10 km

(00:49'34")

00:25'59" (+02'24")

15 km

(01:13'49")

00:24'15" (+00'40")

00:49'43" (+00'09")

20 km

(01:39'17")

00:25'28" (+01'53")

Finish

(01:42:54)

日期: 2020-07-26 06:00 - 總爬升: 123 m - 地點: 中興新村 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

台中

Ding Ding 閉上眼睛

·

台中

Ding Ding 閉上眼睛

·

台中

Ding Ding 閉上眼睛

·

台中

Ding Ding 閉上眼睛

·

幸運撿到一個分五，覺得開心~

賽前宣言:

賽後評分: 人生初凸台，撿到一個分5 覺得開心😃
給 5 星

7月累積里程 : 302.06 km

ASICS GEL- KAYANO 24(2E) 灰紅累積 : 956.3 km

GPX 上傳 | 4 years ago

許小彤, 陳達鈴和其他 46 人說推

·

觀看另 12 則留言

Ding Ding 閉上眼睛感謝各位~
可惜Mint沒來，殺殺底片、記憶體
哈哈哈

2020-07-27 11:08 ·

1 個人推

柳文生恭喜高速完賽上凸台

2020-07-27 16:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'37"	00:09'14"
3	04'44"	00:13'58"
4	04'46"	00:18'44"
5	04'51"	00:23'35"
6	05'03"	00:28'38"
7	05'03"	00:33'41"
8	05'22"	00:39'03"
9	05'18"	00:44'21"
10	05'13"	00:49'34"
11	05'07"	00:54'41"
12	04'39"	00:59'20"
13	04'49"	01:04'09"
14	04'41"	01:08'50"
15	04'59"	01:13'49"
16	05'06"	01:18'55"
17	05'02"	01:23'57"
18	05'05"	01:29'02"
19	05'07"	01:34'09"
20	05'08"	01:39'17"
20.8	04'39"	01:43'01"

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