6.4 km | 01:28:08 | 13:44/km日期: 2025-05-08 07:10 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.1
Pace: 14'26" / 11'34" / 13'02" / 13'31" / 17'13" / 13'01" / 12'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.82 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10893.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 11'34" | 00:26'00" |
| 3 | 13'02" | 00:39'02" |
| 4 | 13'31" | 00:52'33" |
| 5 | 17'13" | 01:09'46" |
| 6 | 13'01" | 01:22'47" |
| 6.4 | 12'51" | 01:28'08" |
55532.3 km | 
379.5 km
留言 
