愛猫晴 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
ID 228834

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跑鞋 (12)

ON Cloudmonster 2 W 3WE10110664 3WE10110664
已使用了 1 個月 10 天
共跑了 31.6 km
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ADIZERO ADIOS 9 M IF9419
已使用了 1 個月 14 天
共跑了 24.4 km
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ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 3 M ID3634
已使用了 1 個月 24 天
共跑了 0.0 km
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NIKE ZOOM FLY 6 FN8454601
已使用了 2 個月 1 天
共跑了 54.8 km
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ASICS METASPEED SKY+ 1013A115-001
已使用了 2 個月 20 天
共跑了 110.2 km
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ASICS MAGIC SPEED 4 1012B676-101 WOMEN
已使用了 3 個月 12 天
共跑了 128.0 km
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NIKE W PEGASUS PLUS FQ7261001
已使用了 4 個月 10 天
共跑了 58.1 km
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ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 3 IE1053
已使用了 4 個月 10 天
共跑了 95.7 km
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NIKE W PEGASUS 40 PRM ANY FB7703100
已使用了 1 年 7 個月
共跑了 92.1 km
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ADIDAS ADIZERO takumi sen 8
已使用了 2 年 21 天
共跑了 29.2 km
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ASICS TARTHEREDGE-W/1012A463-700
已使用了 4 年 4 個月 26 天
共跑了 87.7 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240101
已使用了 4 年 8 個月 29 天
共跑了 202.5 km
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單車 (0)

賽事 (5)

最佳成績:

全馬 : 03:25:08

半馬 : 01:38:01

即將參加 :

最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽六月場
06/25 剩餘天數 : 48
加油

2025 Garmin Run 亞洲系列賽 - 臺北站
09/21 剩餘天數 : 136
加油

2025 華航馬拉松-星光夜跑
10/11 剩餘天數 : 156
加油

2025 第十屆博克多烏來馬拉松
10/19 剩餘天數 : 164
加油

2025 長榮航空城市觀光馬拉松
10/26 剩餘天數 : 171
加油

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12071.7 km |

455.1 km
2025 年 :

505.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	0.0	0.0
Apr	73.4	0.0
Mar	123.6	0.0
Feb	151.0	0.0
Jan	157.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	174.0	0.0

朋友 (156)

群組 (1)

興隆路跑團

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里程碑 (206)

2025/01/12 愛猫晴完成了第 50 馬! - 2025 渣打臺北公益馬拉松
2025/01/01 愛猫晴完成了第 20 半馬! - 2025 12th長堤曙光元旦馬拉松
2021/04/13 恭喜愛猫晴獲得 1050 留言數
2021/04/05 恭喜愛猫晴獲得 34000 推
2020/10/24 愛猫晴完成了第 10 半馬! - MARVEL RUN-Find Your Power 漫威路跑-釋放你的無限之力
2020/10/03 愛猫晴完成了第 40 馬! - 2020 故宮南院馬拉松（由5/17延期）
2020/09/17 恭喜愛猫晴獲得 33500 推
2020/02/14 恭喜愛猫晴獲得 33000 推
2019/12/28 賀！愛猫晴破PB - 全馬 | 03:25:08
2019/12/22 賀！愛猫晴破PB - 半馬 | 01:38:01

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恭喜完成了初馬

全馬 | 05:05:57 | 07:15/km | 第1馬

苗栗星光馬拉松

官方成績
日期	2015-09-05
成績	05:05:57
總名次	677 / 1089
分組名次	175 / 310
平均速度	07:15/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'05")

00:31'05"

01:03'20"

10 km

(01:03'20")

00:32'15" (+01'10")

15 km

(01:39'05")

00:35'45" (+04'40")

01:13'29" (+10'09")

20 km

(02:16'49")

00:37'44" (+06'39")

Finish

(05:05:57)

日期: 2015-09-05 16:29 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'30" (+01'44")

1006 / 1006

2

06'06"

(13'39")

06'02" (+00'16")

1010 / 2017

3

05'50"

(19'29")

05'46"

1010 / 3027

4

05'54"

(25'23")

05'53" (+00'07")

1001 / 4028

5

05'48"

(31'11")

05'46"

1002 / 5031

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

Hung 說推

·

Hung 注定要拿2次初馬獎啦!

2015-09-23 08:42 ·

1 個人推

新竹

愛猫晴

·

可惜了!主辦單位距離少5k。

賽前宣言: 初馬

9月累積里程 : 145.67 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

CCHung, 吳念祖和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	05'59"	00:13'32"
3	05'51"	00:19'23"
4	05'55"	00:25'18"
5	05'47"	00:31'05"
6	05'52"	00:36'57"
7	06'20"	00:43'17"
8	06'17"	00:49'34"
9	06'30"	00:56'04"
10	07'16"	01:03'20"
11	07'06"	01:10'26"
12	06'59"	01:17'25"
13	06'58"	01:24'23"
14	07'34"	01:31'57"
15	07'08"	01:39'05"
16	07'49"	01:46'54"
17	06'57"	01:53'51"
18	07'58"	02:01'49"
19	07'22"	02:09'11"
20	07'38"	02:16'49"
20.1	11'05"	02:17'52"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km

王聖欣上傳了新日誌

8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km

王聖欣上傳了新日誌

3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km